КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
НОВЫЕ СМЫСЛЫ
ЭВОЛЮЦИЯ ФИТНЕСА
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
КУРС
ПОЛНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ ТЕЛА
ЗА ТРИ МЕСЯЦА
НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ
ТРАНСФОРМАЦИИ
ПОЛНОЕ ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ
ФИТНЕСА И СПОРТА
То, что вы изучали про мышцы — во многом ошибочно.
То, чему нас учили о роли мышц —
не совсем правда.
И вы наверное думаете что ваше тело двигают мышцы -
но самые современные исследования доказывают, что это вообще самое большое заблуждение человечества.
ОЧЕНЬ ПРОСТО
ОБ ОЧЕНЬ СЛОЖНОМ
Все беленькое на "атласе человека" это сухожилия - фасции.
Все красненькое это мышцы.
Современный человек двигается,
делая главный акцент на мышцы.
~ 70% мышцы
~ 30% фасции (сухожилия).
Мышцы рулят, а сухожилия "подруливают"
Это
МИО
движение - мы двигаем тело "красненьким"
При таком движении мышцы постоянно в перенапряжении, всем хочется массажа и отдыха. Постоянно напряженные мышцы пережимают капилляры, нарушается обмен веществ - основа здорового организма.
Все животные (и человек раньше) двигаются делая акцент на "беленькое", на сухожилия, а расслабленные мышцы "подруливают"
~ 70% сухожилия (фасции)
~ 30% мышцы
Это МИО-ФАСЦИАЛЬНОЕ движение - мы двигаем тело "беленьким"
Это "Культура Движения", которую мы утратили.
Пощупайте мышцы кошки и человека. Мышцы животных всегда расслабленны, желеобразны.
Проще говоря, на наших курсах, мы переучиваем человека с мышечного движения на движение на сухожилиях.
Переводим с "красненького" на "беленькое"
С точки зрения здоровья - мы освобождаем миллионы зажатых клеток и восстанавливаем обмен веществ. Молодеем и наполняемся энергией.
С точки зрения спорта - мы получаем огромные преимущества в скорости и силе.
Послушайте, что говорит человек о своем теле после двух месяцев занятий.
Все выдающиеся спортсмены,
всех времён и народов
отличались от обычных людей стилем своего Движения.
МИО-ФАСЦИАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ,
это то, что объединяет таких великих спортсменов,
как Марадона, Криштиану Роналдо, Морихей Уэсиба,
Брюс Ли, Майк Тайсон, Майкл Джордан, Александр Карелин,
Пеле, Мухаммед Али
и другие выдающиеся спортсмены и танцоры.
Мы создали методику, в основу которой ложатся многолетние исследования спортивных упражнений, знания наших предков о миофасциальных линиях, и изучение самых современных медицинских открытий.
Ключ к правильному движению кроется в понимании принципа действия фасциальной сети, который мы изучим на практических занятиях.
Тренировка организма в целом во всех трех измерениях, в отличие от упражнений для отдельных частей тела изолированно, может оказаться недостающим звеном в программе тренировок для тех, кто хочет добиться крутых результатов в спорте.